GEVULDE POMPOENSOEP

Voorgerecht - 4 personen - bereidingstijd 15 minuten

Ingrediënten

  • 250 g kastanjechampignons (bakje, AH Biologisch, in kwarten)
  • 1 prei (AH Biologisch, gewassen, in ringen)
  • 2 zakken Bio Pompoensoep (à 570 ml, Unox)
  • 175 g verse zalmfilet (schaal, in blokjes)
  • Voorraadkast:
  • 2 el olie

Bereiding

  1. Verhit de olie in een grote pan en bak de champignons en prei 5 min. op middelhoog vuur. Voeg de soep toe en laat 5 min. zachtjes koken.
  2. Roer de zalm door de soep. Verwarm 3 min. en breng op smaak met peper en eventueel zout.
  • Bevat per persoon: 290 kcal
  • 14 g eiwit
  • 15 g vet, waarvan 3 g verzadigd
  • 19 g koolhydraten
  • 800 mg natrium
  • 10 g vezels

Check uw saldo

Uw kaartnummer staat achterop het kaartje dat u heeft ontvangen, onder de barcorde en bestaat uit 19 cijfers.

€  0,00

Speelt u nog niet mee met de Postcode Loterij en wilt u ook een cadeaukaart?        

Alle deelnemers van de Postcode Loterij ontvangen uiterlijk 8 november hun DOE MAAR LEKKER DUURZAAM cadeaukaart. Wilt u ook meespelen en een cadeaukaart ontvangen? Bel dan naar 0900 – 300 1500 (normaal tarief), op werkdagen bereikbaar tussen 09.00 uur en 21.00 uur en op zaterdag van 10.00 uur tot 16.00 uur.

Alvast veel geluk met uw deelname!

18+ speel bewust.